Wéi stoppen Alkohol ze drénken? All Gedrénks stellt sech dës Fro. Ofhängeg Leit hunn zwee Haaptprobleemer: wéi net ufänken ze drénken, a wéi aus dem Zoustand vun der Abstinenz ze kommen, wa se schonn ugefaang hunn ze drénken. Déi zweet Fro erfuerdert eng dréngend Léisung, an dat wäerte mir als éischt beäntweren.
Wat Binge ass, ass nëmme fir Alkoholiker bekannt. Et si gedronk Alkoholiker, déi dovun dreemen, wéi een net Alkohol drénkt.
Alkoholiker sinn déi an deenen de Kierper ophält d'Zersetzungsprodukter vun Alkohol ze verschaffen, awer se einfach lues aus dem Kierper hëlt. Mat Binges leiden se net sou vill vum Duuscht wéi vun engem Hangover; mat längerem Drénken gëtt Alkohol net eekleg, awer schéngt wéi eng wënschenswäert Zauberpill fir ze leiden.
Alkohol drénken ënner Alkoholiker dauert bis 7-10 Deeg. Och wann Dir alleng aus dem Binge eraus kënnt, denkt drun datt d'nächst Kéier Dir net glécklech sidd, an alles wäert mat Reanimatioun oder Doud ophalen.
Awer vum Alkohol ewech ze goen an ze probéieren eleng opzehalen ze drénken, ass natierlech néideg. An dësem Artikel hu mir Tipps fir Iech gesammelt, déi an der Praxis Iech hëllefe fir d'éischt d'Entwécklung vun engem Enthalungszoustand ze vermeiden, an zweetens hëlleft Iech fir op d'mannst eng Zäit ewech vum Alkohol ze bleiwen.
Wéi ophale mam Drénken Doheem: Tipps fir en Alkoholiker
En Alkoholiker stéiert sech d'Fro ob et méiglech ass ze drénken opzehalen, an der Regel no engem weidere laangfristegen Alkoholgebrauch. Déi, déi eleng selwer eruewert hunn an opgehalen hunn Alkohol ze drénken, argumentéieren datt als alleréischt den Drénken e kompetente Mechanismus léiere muss fir onofhängeg vu längerer Dronkenheet ze erhuelen. Nëmmen da kënne mir driwwer schwätzen wéi mam Drénken ophält.
Ier Dir Iech selwer iwwerhëlt, probéiert en Ëmfeld ze kreéieren sou datt kee mat Iech stéieren kann. Den Alkoholismus provozéiert d'Entwécklung vu ganz déiwen negativen Emotiounen, déi am meeschte inopportune Moment opstoe kënnen. All ongewollt geschwat Wuert provozéiert d'nächst Intake vun Alkohol. Et ass ubruecht den Telefon auszeschalten, den Internet, an anere Wierder, isoléiert ze bleiwen.
Weeër fir opzehalen ze drénken: Wien hëlleft?
Wann Dir verstitt datt e Binge onvermeidbar ass, ass et besser Iech Suergen ze maachen esou eng Situatioun am Viraus.
Gitt sécher datt Dir e Container hutt fir Alkohol ze verdeelen mat enger Kapazitéit vun net méi wéi 30 Gramm. E reegelméissegt Glas ass ideal dofir. Dir kënnt net méi wéi 800 Gramm Wodka pro Dag drénken. Wann dës Method vun enger Fra benotzt gëtt, soll d'Dosis op 20 Gramm reduzéiert ginn.
Drénken sollt strikt an engem Glas eemol an der Stonn sinn, egal wéi vill Dir e puer méi Dosen Alkohol an enger Schlupp schlucke wëllt. All Glas muss ouni Versoen giess ginn, awer net ze vill iessen. An der Theorie, Narcologen empfeelen Iech einfach opzehalen Alkohol ze drénken, direkt en Dokter ze ruffen, awer an der Praxis maachen déi meescht Leit dat nach ëmmer nëmme wann et ganz schlecht gëtt. Dofir ass et méi gescheit, wann Dir drénkt, da maacht et strikt no dem uewe genannte Schema.
Wann Dir all d'Regele befollegt, gëtt de Staat vun der Abstinenz däitlech ofgeschwächt. D'Dauer vun der Alkoholkonsum gëtt op 3-5 Deeg reduzéiert, et gëtt méiglech ze schlofen an ze schlofen, an net stéierend Albdreem ze gesinn.
Am Prozess vun onofhängege Versich fir opzehalen ze drénken, sollt een net op schwéier a fetteg Liewensmëttel leien, déi nëmmen d'Liewer an de Magen-Darmtrakt iwwerlaaschten a kënnen de Verlaf vu chronesche Krankheeten provozéieren. Wat méi Kalorien iessen, wat et méi schwéier ass Austrëtt Symptomer ze erdroen.
Mir wësse wéi mir mam Drénken ophalen
Wéi eng Iesse solle giess gi fir déi, déi wëlle wëssen, wéi een Alkohol drénkt:
- Sauer Uebst wéi Ananas, Äppel.
- Kefir.
- Sauer Kohl.
- Pickles an Gurke Pickel.
- Kéis.
- Geriwwe Muerten.
- Agemaacht Biren.
Am Fall vun enger schwéierer Alkoholvergëftung hëlleft en Enema, vill méi schwaach - Aktivkohle a hydrolytescht Lignin. Et ass hëllefräich gesalzt Waasser ze drénken an Erbriechen ze induzéieren bis d'Gefill vu Liichtkraaft, Iwwelzegkeet an Schwindel ofhëlt.
Firwat ass et schwéier fir en Alkoholiker opzehalen ze drénken?
An engem gesonde Kierper gëtt Ethanol zu Acetaldehyd, wat de Kierper vergëft an e verständlechen Drang verursaacht fir d'Vergëftung lass ze ginn. Eng Persoun wëll drénken, schlofen, wäschen, drénken gesurztem Waasser, asw. Bis d'Gëft komplett gespléckt ass, fillt d'Persoun en Zoustand vun Héngerhaut, deen him kee Pleséier mécht.
Bei Alkoholiker gëtt déi gëfteg Substanz net ofgebrach, awer am Kierper bis se duerch Schweess, Magen-Darmtrakt oder mat Erbriechen ausgescheet gëtt. En Zeechen datt eng Persoun ënner Alkoholismus leiden, an net nëmmen en Hénger, ass d'Feele vun engem typesche bestännegen Duuscht nom Alkohol, dat heescht de sougenannten "dréchen". Dëst bedeit datt eng Persoun aus engem moderaten Drénken en Alkoholiker gouf. Den Iwwergank zu dëser Etapp geschitt bal mat Blëtzgeschwindegkeet, heiansdo geet all aner Etappen ëm.
Well et kee Dehydratiounszoustand ass, ass et onméiglech Kater Syndromen op déi üblech Manéier z'eliminéieren, an d'Persoun huet deen éischte Binge.
Mir hunn erkläert wéi aus dem Binge erauszekommen. Wéi och ëmmer, dës Method huet vill Nuancen, an an der Praxis ass net jidderee fräi mat vill Deeg drénken eleng ze bewältegen.
Awer op der anerer Säit ass de Getränk bereet säi Problem ze realiséieren an denkt drun datt a sengem Fall déi eenzeg Optioun net an eng Binge ze kommen ass ze stoppen a guer net ze drénken.
Wéi stoppt Dir selwer ze drénken: den einfache Wee
Ënnert de ville Weeër fir opzehalen ze drénken, ass déi vernünftegst Hëllef vun Narcologen ze sichen. Et ass net néideg Angscht virun Dokteren ze hunn: Alkoholismus ass déiselwecht Krankheet wéi vill anerer. Hie muss behandelt ginn, an net reprochéiert ginn datt Dir sou en asozialt Member vun der Gesellschaft gi sidd.
Wann Dir op der Sich no engem einfache Wee sidd fir mam Drénken opzehalen, dann denkt drun datt déi richteg Method déi ass déi tatsächlech Resultater an der Praxis gëtt. Dofir, ier Dir no Berodung sicht wéi Dir selwer ophale kënnt mat drénken, sollt Dir nodenken: vläicht sollt Dir ëmmer nach professionell Dokteren trauen an de Service vun enger Medikamentbehandlungsklinik benotzen? Iwwerhaapt, Rezensiounen iwwer Erhuelung no der Behandlung gi vu richtege Leit geschriwwen, déi net duerch Berodung vum Forum gehollef goufen, mee duerch laangfristeg Aarbecht u sech ënner der Opsiicht vu sensiblen Spezialisten.
Wichteg! Dir sollt op kee Fall ophalen ze drénken wärend engem Binge. Just an dësem Zoustand ass et psychologesch nëtzlech fir Alkohol op eemol ze refuséieren, an dëst hëlleft net d'Wuerzel vum Problem ze eliminéieren.
Et ass aus dësem Grond datt Narcologen d'Rehabilitatioun oder d'Effekter vun der Hypnose net ufänken, bis all Alkohol aus dem Kierper vum Patient erausgeholl gëtt, Dir kënnt de Service benotze fir e IV ze ginn oder effektiv Medikamenter fir Alkoholismus ze setzen.
Dat zweet Geheimnis vu wéi Dir Iech selwer mam Drénken ophält, ass déi richteg Atmosphär ze kreéieren. An nach eng Kéier sollt et feststellen datt am Prozess vun der Rehabilitatioun vu Patienten an de Rehabilitatiounszentren déi richteg Konditioune erstallt ginn, déi Drénken hëllefe fir déi mental Gesondheet iwwerhaapt ze restauréieren.
Wéi stoppen Alkohol ze drénken?
Awer wann Dir Iech konstant seet "Ech wëll ophalen ze drénken", da fänkt kleng un: fänkt u mat Leit ëmginn déi Iech wierklech verstoen an ënnerstëtzen. Si mussen net Är Drénkbuddies sinn. Schreiwe mat deenen, déi och Ofhängegkeeten hunn, bréngt Iech net méi no der Genesung.
Är Aufgab: moralesch Ënnerstëtzung ze fannen! Wéi een Alkohol ophält, wann et nëmme Reprochen a verletzend Wierder ronderëm sinn? Eng drénkend Persoun brauch als alleréischt Betreiung. Wann hatt net an der Famill ass, kann dës Ënnerstëtzung an Alkoholiker Anonyme Veräiner fonnt ginn, ënner fréieren alkoholesche Fräiwëllegen, an Ënnerstëtzungsgruppen ënner de Sobriety Curators, asw.
Hien huet opginn ze drénken, awer net geléiert sober ze liewen: wéi kann een d'Nüchternheet erhalen?
Dir schreift "Hëllef mir drénken opzehalen! "Fir dëst ze maachen, braucht Dir mënschlech Ënnerstëtzung an Hëllef. Mir si bereet Iech et zur Verfügung ze stellen. Mir schwätzen iwwer ëmfaassend Ënnerstëtzung a Rehabilitatioun, Medikamenter a psychologesch Behandlung. D'Hëllef déi Dir sicht ka vu richtege Fachleit an hirem Beräich zur Verfügung gestallt ginn. Et geet net duer einfach der Alkoholabhängeger Persoun d'Richtung ze weisen. Dir musst him stänneg ënnerstëtzen a leeden. Wien, wann net en erfahrenen Narcolog, kann dat maachen fir datt den Alkoholismus net zréck kënnt?
Wéi stoppen ze drénken fir eng Fra? Wéi ze suergen, datt de Mann net drénkt? Mir schaffe mat codependent Leit (Famill vun Drénken), bidden ëmfaassend Hëllef, léiere Leit mat Drénken op eng ganz aner Manéier ze kommunizéieren fir hinnen ze hëllefen hir Krankheet ze iwwerwannen. An eisem Zentrum gëtt e Schwéierpunkt op Oppenheet geluecht, mir behalen eng frëndlech, gemittlech Atmosphär. Mir verstinn wéi schwéier a schwéier et ass fir Iech ze entscheeden zouzeginn datt Dir Problemer hutt. A mir wësse wéi mir dëst Ongléck iwwerwannen.
Mir hëllefen Iech mam Drénken opzehalen. Fir ëmmer opzehalen ze drénken: richteg an effektiv
Denkt drun! Et ass onméiglech op eemol mam Drénken opzehalen! Wann d'Ursaach vum Alkoholismus net eliminéiert gëtt, hëlt et Iech zréck a seng Strécken. Et ass méiglech eng laang Zäit aner Leit d'Erfahrung bëssen no bëssen ze sammelen, Rezensiounen op de Foren ze liesen, awer Dir musst perséinlech behandelt ginn. Vu sech selwer. Wann Dir Iech Suergen hutt datt Dir net fäeg sidd ze meeschteren, erënners datt et ëmmer déi sinn déi de Wee eraus wëssen.
Wann Dir d'Entscheedung getraff hutt fir den Alkoholismus lass ze ginn, denkt drun wéi Dir mam Wodka ophale kënnt oder wéi Dir all Dag ophält mat Béier drénken, sidd Dir 50% prett fir Erhuelung. Loosst déi, déi Zénger an Honnerte vu Leit gehollef hunn, Iech och hëllefen.